你好,阴道松弛是怎么回事有很多原因的,建议你看看以下一些建议的 1、屏住小便 在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。 2、提肛运动 在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。 3、收缩运动 仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。 4、凯格尔运动 产后及早做凯格尔运动,可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后,阴道能回缩。 5、其他运动 走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。 经过这些日常的锻炼,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼,产后妈妈还应该保证摄入必需的营养,保证肌肉的恢复。 发布于:2020-10-13
分析:你好,阴蒂肥大多是由于炎症慢性刺激引起的,一般没有影响不需要进行治疗,平时形成良好生活习惯注意个人妇科卫生预防炎症感染。意见: 没有什么关系的,每个人的那个地方的长得不同,有大有小,因人而异,这些都是人天生的,一出生人体基因就决定了的,除非用手术!
分析:阴道松弛,是因为阴道由于某些外力及疾病原因造成弹性下降、松弛。阴道位于骨盆中央子宫的下方,大部分在尿生殖膈以上,小部分在会阴部阴道上部两侧有丰富的静脉丛、神经丛,以及阴道旁结缔组织,阴道穿过盆底与肛提肌,盆膈筋膜,尿生殖膈,前庭球及前庭大腺邻接,阴道前壁与膀胱之间有膀胱阴道筋膜。建议:女性随着年龄的增大,私处多多少少都会出现松弛,性生活不协调。这时候自己应该注意多保养,可以通过锻炼适当的提高紧松度。
当小阴唇的大小不一,走路摩擦疼痛或是双侧小阴唇肥大(均匀性增大、上宽下窄、中间肥胖或上窄下宽型),那就可以做一个小阴唇肥大手术,让小阴唇在一定的尺寸内,既保证美观又减少炎症的发生。